1. Хамгийн энгийн жор – 8 ширхэг хар чавгыг жижиглэж 1 стакан тослог багатай тарагтай /йогурт биш энгийн тараг/ холиод оройн хоолны оронд иднэ. Бусад үед нь өө ... Read more »
Бүх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ус уух нь хүний б ... Read more »